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Mit Ilan Stephani
Körperforscherin & Bestseller-Autorin
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Hier siehst du eine Vorschau zum Summit-Interview mit Ilan Stephani.
Willst du das vollständige Interview sehen?
Du findest den Link auf der Tagesseite vom Summit-Guide. Und auch in der jeweiligen Tages-Email, auf Telegram oder Signal.
Das Video ist eine Einladung in die Lebendigkeit in all ihren Farben - eine befreiende Liebeserklärung an die Wut und ihre schöpferische Kraft. Unerbittlich plädiert Ilan Stephani dafür, dass wir Menschen die Begrenztheit unserer Kultur so sprengen, dass wir in einer unbedingten Lebendigkeit, Freude und Präsenz ankommen. Sie machen es uns leicht das Leben und den Planeten, auf dem wir leben, zu feiern. zu bereichern und zu nähren. Der Weg dorthin führt über diszipliniertes Spüren, radikale Verkörperung und die Klarstellung unserer wirklich essentiellen Grenzen. Unsere Wutkraft ist dabei unsere beste Wegweiserin und Mutmacherin.
Martina hat das Video schon gesehen und sagt:
Dieses Interview bringt mich in Verbindung mit der Sehnsucht nach roher, echter Lebendigkeit und Verbindung mit der Kraft, die das Leben wirklich ausmacht. Ich bekomme Lust mich zu schütteln, zu tanzen und meine ganze Wut hinauszuschreien in die Welt. Ich möchte mich in meiner ganzen Größe spüren, die ich mir und wir uns bisher immer wieder verwehren und damit uns selbst und dem Leben nichts Gutes tun. Ich will bedingungslos präsent sein und jeden Moment Lebenszeit auskosten.
Zur Person
"Wenn wir den Punkt nicht aushebeln, dass der Mensch schlecht sei oder ein problematisches Wesen, dann werden wir diese Welt nicht retten."
(Ilan Stephani)
Obwohl sie behütet aufwuchs (oder vielleicht sogar deshalb?), vermisste Ilan Stephani bereits in ihrer Kindheit etwas sehr: Lebendigkeit im Alltag. Nach dem Abitur ging es nach Berlin - allerdings nicht für eine Ausbildung oder ein Studium. Fasziniert vom Thema Sexualität und der Energie, die sie freizusetzen imstande ist, entschied sich Ilan, im Bordell zu arbeiten. Zwei Jahre reich an Erlebnissen blieb sie dort und verarbeitete diese im Buch "Lieb und teuer". Ihre Haupterkenntnis: Das Bordell ist ein Spiegel der Gesellschaft. Hier zeigen sich Menschen und legen ihre Wunden offen.
So war es vielleicht der nächste logische Schritt, dass Ilan sich nach dem Kapitel Sexarbeit mit Schattenarbeit, Traumata, Embodiment, Tantra, Taoismus und einigen weiteren Tools mehr zu beschäftigen begann - fortwährende Suchbewegung:
Wie getrauen sich Menschen zu mehr Exstase und Lebendigkeit und entfalten so ihr vollständiges Potenzial?
Heute besuchen hunderte Menschen Ilans eigene Online-Reisen, Live-Retreats, ihren Online-Salon Kalis Kuss oder hören ihren Podcast "Yoni on air". Sie gilt mittlerweile als eine der gefragtesten Körperforscher*innen mindestens im deutschsprachigen Raum.
Hinterlasse gern dein Kommentar zu diesem Interview » hier unten auf dieser Seite
Hier ist die kostenlose Schüttelreise, auf die Ilan Stephani im Interview hinweist,
Ilan Stephanis Bücher:
Wir empfehlen, die Bücher beim lokalen Buchhändler zu kaufen oder sonst z.B. buch7.de, ecobookstore.de oder fairbuch.de.
Weitere Materialien:
“JEDER UND JEDE VON UNS KANN EINEN UNTERSCHIED MACHEN. AUCH DU!”
Desmond Tutu
Lass dich auch von den anderen Pionier:innen des Summits inspirieren!
Entdecke Mut machende Vorbilder und Zukunftsinitiativen
beim Online-Kongress für den Wandel unserer Gesellschaft und der Frage "Was können wir beitragen?".
Ich bin mit allem einverstanden, wie meistens, bei Ilan, nur mit der Wut, das wird möglicherweise missverstanden. Die Wut darf nicht an anderen ausagiert werden, das fehlt mir beim Feiern der Wut. Denn das wird möglichweise von einigen Menschen so verstanden. “Ah, ja, ich soll ja wütend sein” und lassen es an Partner*in oder Kindern aus. So ist das jedoch nicht gemeint. Da würde ich mir wünschen, dass das explizit erwähnt und dargestellt wird.
Dieses Interview war einfach der Hammer! So oft Gänsehaut (auch Embodiement ;-)), so oft Staunen über ihre fantastische Art des schonungslosen und doch differenzierten und feinen Ausdrucks, so oft einfach nur begeistertes JA zu der Wahrheit, die sie ausspricht. Ich danke für diese Bereicherung und habe sofort das Kongresspaket gekauft.
Ilan Stephani, ich trinke deine Worte und deine Präsenz.
Danke dir so sehr!
Beeindruckend, danke! Etwas hat mich tief berührt, dem ich noch mehr auf die Spur kommen möchte. Ich mag sehr die Art, wie sich Ilan ausdrückt, sehr besonders.
Ich finde einige Parallelen zu meiner eigenen Lebensgeschichte. Während der Schulzeit das notwendige Versiegeln der Emotionen. Viele Jahre später dann den Weg beschritten, um den Körperpanzer zu öffnen und wieder vollständig erleben zu können. Es war so ein heilsamer Prozess all die verschiedenen Facetten zu integrieren und wieder fühlen zu können. Das unsere Gesellschaft stirbt liegt letztlich daran, dass wir Menschen hervorbringen, welche nicht leben.
Wann immer ich Ilan Stephani lauschen darf, reisst und sprengt mich dieser Vulkan an Klarheit, Ehrlichkeit und Radikalität. Hier werden noch die letzten Denkgrenzen gesprengt, die ich gerne zum “Wohlfühlen” und für meine Sicherheit behalten würde. Es tut so gut und verpflichtet mich, mich auf diesen Weg zu machen. Vielen, vielen Dank Ilan für diese radikale Wahrhaftigkeit, die Du mit so viel Energie und Klarheit rüberbringst.
Ich finde sie absolut genial.
Ich bin be-geist-ert!!! Höchst erfrischend, genau am Punkt, schonungslose Direktheit, ganz bei sich und in der eigenen Kraft… Genau das, was kleine Kinder noch perfekt beherrschen und wir – ich jedenfalls – uns mühsam zurück zu erarbeiten versuchen.
Liebe Ilan, DANKE für diese Fülle an Wachrüttel-Schüttel-Inspirationen!! Um nur einige zu zitieren: “Starkstrom von Lebendigkeit” – “Wir brauchen dringend Glückstoleranz!” – “globale Selbstregulation ist sowas wie ein besserer Ausdruck dafür, dass ‘wir die Welt retten’.”
Und es gibt konkrete Aufträge:
“Wir brauchen glückstolerante Menschen, Menschen die ausdauernd sind, wenn es darum geht, sich zu freuen – dringend, DRINGEND!! So viele, wie nur möglich! Also fange heute an, dich zu freuen. Sieh zu! Das ist dein Job!!”
Besonders berührt (falls ich das bei dieser Unmenge an BERÜRUNGspunkten überhaupt so sagen kann) hat mich diese Aussage:
“Es geht um diese Lebendigkeit als das, was die Rettung der Welt wahrscheinlicher macht… Aber es geht vor allem … um eine Lebendigkeit, der die Rettung der Welt nicht am Herzen liegt, sondern die sagt: ‘… Ich werde lieben bis zum Anschlag. Ich werde glücklich sein bis zum Anschlag. Warum? … Weil es meine Essenz ist.’ ”
WOW. Und DANKE.
PS: An die Danksagungen an dich, Hemma, für deine präsente, einfühlsame und authentische Gesprächsführung schließe ich mich an!
wow … wow … WOW!!
Ilan … wie immer der Hammer!
Ich fänd’s total toll, wenn dieses Interview irgendwo allgemein und frei zugänglich wäre!
Dieser Bitte schließe ich mich an!
Wow, so radikal, so genial, so klar und dirket. Und Hochachtung an Dich, Hemma, wie Du mitgehen, resonieren, präsent sein kannst und alles Gesagte und die Energie halten kannst
Puh! Ich bin einfach baff von der Klarheit und der Tiefe! Es ist bei mir im Körper gelandet und war ein “Gänsehaut-Interview”. “Was mich in die Frequenz von Mut bringt, ist die Wut”… Das resoniert voll in mir und ich sehe das Mutfeuer vor Augen, dessen Anzünder die Wut ist. “Eine Liebeserkärung an die Wut” JAAAA!!!! Bin sehr inspiriert und unglaublich dankbar für dieses Schatzkiste-Interview! DAAAAANKE vom Herzen <3
Wow, mein Ekstase-Körper liebt dieses Interview!! Ich fühl mich belebt und an so Essentielles erinnert, das mir in regelmäßigen Abständen in Vergessenheit gerät: Wie unglaublich viel Lebensenergie freigesetzt werden kann, wenn ich mich mit meiner Wutkraft verbinde! Und wenn ich jeden Winkel meines Körpers bewusst bewohne. Cu at the next collective shaking session. Ein so guter Austausch von euch beiden, großes DANKE.
Genial! – Essenz pur – DANKE!
vielen, vielen dank für diese fesselnde, so lebendige interview! ich hab da zu-fällig hineingezappt und nur schon die mimik von ilan hat mich mit meiner lebendigkeit in kontakt gebracht… dann die erinnerung ans schütteln… ja,ja,jaaaaa ich will unbedingt wieder schütteln… und damit alles bewegen was mich bewegt. wenn ich damit den weg zu meiner wut – und den umgang damit finden kann – perfekt! ich verneige mich, danke euch`
Ihr seid beide sooo WUNDERvoll!!!🙏🏻🙏🏻
Hemma und Ilan!
So viel Präsenz, so viel Klarheit, EchtSein, (keine leeren) Worte und urvertraute Energien, die runterlaufen wie kostbarstes Öl!
So viel Power, Wutkraft, messerscharfe und gerade dadurch auch heraus~fordernde & dennoch auch so liebevolle Selbst~und Kollektivreflexion..
Ja auch so viel spürbare Zärtlichkeit, Mitgefühl und Liebe..eine Kombination, die mich zutiefst rührt berührt und erMUTigt, NOCH viel mehr, DIE zu SEIN, die ich BIN!!
& Hemma, wow 💥🌿 und 🙏🏻
vor deiner so einfühlsamen, voll präsenten und menschlich so authentischen Art, solch hochkarätige Interviews zu führen!
Seeehr beeindruckt und berührt und reich beschenkt!!
& Danke Pioneers of Change!!
💗Maria Knödl
Das wichtigste Interview! Sei du selbst, die Heilung für die Welt. Danke Ilan und Euch für diese Plattform!
I love you, Du sprichst mir aus der Seele – so authentisch – so echt – so wahrhaftig. DANKE! Genau so darf Kommunikation gehen. Das Hinschauen, das Auflösen des Unfreien, dass ist der wahre Weg, der mich immer authentischer werden läßt. Mit viel Geschrei und Drama, hin zu innerem Frieden und TANZ.Tanz mit dem Leben, mit jedem Lebewesen da draußen. Ich freu mich auf den Wandel und die Ekstase für alle Lebewesen.
Die Frau, du liebe Ilan, bist ne Wucht! Du hast uns Deine Ehrlichkeit, Deine Wahrhaftigkeit, Deinen Mut, Deine Sicht der Dinge wie einen nassen Sack um die Ohren geschleudert.
Oh ja, das habe ich gebraucht! Wie „erleuchtend“ „ nasse Säcke“ sein können!
DANKE!
In Liebe Margarita (71 Jahre jung)
So befreit von Angst und Scham – herrlich! Dahinter fühle ich viel SanftMUT und Liebe.
Super Interview. Klar und wortgewaltig herausgeschüttelt.
Wow, sehr cool, sehr lebendig, kraftvoll und gleichzeitig zaet
Danke Ilan! Ich erfahre grad persönlich wieviel Aufräumkraft und Energie auf allen Ebenen mir die Wut schenkt! Und ja: Es ist der Highway zur Selbstliebe!
Endlich! Ich und mein Leben. Was will ich, was brauche ich, was tut mir und der Erde gut.
Freude und Lebenslust erwachen wieder.
Ilan nennt es im Interview streng…ich liebe ihre klaren, starken und ehrlichen Worte, die so sehr auf den Punkt bringen, was ich fühle.
Herzlichen Dank für die Tiefe und die Lebendigkeit, die Kraft die Lebensfreude .
tief durchatmen , zu spüren was in mir ruhig gestellt ist, diese Macht (POWER/ MANA) zu spüren …. zu ahnen ….. Danke für dieses Interview
Ich habe gerade beschlossen, mir dieses Interview als tägliches Mantra an die Backe zu nageln. Und zwar an jede!
Wirklich ein Feuerwerk! Was für eine Kraft und Klarheit! Rüttelt an jeder Zelle, elektrisiert… keine faulen Kompromisse und Bequemlichkeit. Danke Ilan und auch Hemma für das tolle Interview. Sehr bereichernd und aufrüttelnd – das gilt es in der Tiefe zu erforschen.
Brauche ich noch weitere Impulse aus dem Summit, frage ich mich gerade…
1000 Dank für dieses Interview! Die so absolut andere Herangehensweise, Sichtweise von Ilan ist so hilfreich und aufrütteln, aufwirbeln, energietisierend, inspirierend!!! Yeah yeah!!!
… und einen besonderen DANK von ganzem Herzen an Hemma & Martin & das ganze Team dahinter, die diese Gespräche für uns möglich gemacht haben und sie so WUNDERvoll führen!!! DANKE <3 DANKE <3 DANKE <3
Dieses Interview hat mich noch wütender gemacht nach einer Woche voll von wachsender Wut nach einem aufgedeckten Trauma in meiner Familie!
Ich werde nichts mehr zulassen was mich hindert mich authentisch auszudrücken, und ich kann plötzlich auch über andere Themen in der Außenwelt soooo wütend sein!
Ilan hat mich heute darin unglaublich bestärkt, dass dieser Weg genau richtig ist und ich damit in meine Kraft und Freiheit komme und plötzlich keine Angst mehr habe mich in jeder Hinsicht frei auszudrücken!
Vor allem bestärkt es mich, in unserer Kultur unterschwellig bestehende Gesetze des Patriarchats zu erkennen und dagegen zu rebellieren! Frauensolidarität und Ermutigung meiner um mich herum lebenden Frauen, nicht mehr länger hinzunehmen was wir uns täglich einfach so gefallen lassen, weil wir in diesem System sozialisiert worden sind, das wird für mich immer wichtiger! Und das wird uns befreien und glücklich machen!
Vielen Dank Ilan!
Und vielen Dank an meine Freundin Ulrike, die mich zu dem Summit eingeladen hat!
Manchmal hat Ilan mich abgehängt, aber selbst dann war es eine große Freude, das Interview zu schauen. Kompromisslosigkeit. Authentizität. Power. Es schwingt noch lange nach.
serh kokret was wir machen können um Veränderung herbeizuführen, danke herzlichst
soviel Wahrheit, Liebe, Leben _II_ Ich möchte nur anmerken, dass “lebendige Christen” das Thema Mensch so verstehen, dass dieser Mensch im guten Sinne über die Schöpfung herrschen soll im Sinne von Verantwortung übernehmen und dafür mich man authentisch lebendig sein, dh bereit sein alles(!) zu fühlen. Diese Lebendigkeit wiederum bedeutet “paradoxer Weise auch sehr diszipliniert (bis es keine Disziplin mehr braucht) seine eigenen Projektionen zurück zu nehmen, dh begrenzende Zwänge/Süchte, Bindungen und Ängste zu überwinden/aufzugeben um wirklich heil und frei zu werden. Dann geht es nicht mehr um Befriedigung zu Lasten/auf Kosten anderer Wesen, sondern dann ist Frieden.
Danke für diese Klarheit und Lebendigkeit… und motiviert für das Tun, das so oft auf der Strecke bleibt.
Ich liebe ihre schonungslose Ehrlichkeit. So manches Mal krass – aber so nötig! Sie schafft es, immer ihre eigene Meinung zu vertreten ohne zu generalisieren. Bewundernswert.
Einfach ohne Worte. Weil Worte nicht oder nur bedingt auszudrücken vermögen, was ich fühle, wenn ich Ilan höre.
Daher einfach DANKE, DANKE, DANKE.
Von HERZen.
Was für ein grandios ehrliches Interview! Danke an das Team und Ilan Stephani!
Ich bin total fasziniert von Ilans präziser Beschreibung unserer selbstgemachten, mitgebrachten und übergestülpten Gefängnisse und der aus eigenem Unterwegssein entstandenen Erfahrung und Erkenntnis unserer ureigenen Kraft der Menschlichkeit, die diese Gefängnisse einfach sprengt. Das ist die Anstiftung zum Sein im Sein auf der Erde zum Wohle des Ganzen. Tausend Dank Dir, Ilan, und Dir, Hemma, für die hervorragenden Fragen, die das, diese Botschaften, aus Ilan herausgelockt haben. Für mich ist es das beste Interview, das ich zum Ende dieses summits ’23 sehen habe dürfen. Merci an alle!!!
Liebe Ilan! Sehr genialer Spirit!! Vielen Dank.
Und als Elementarpädagogin will ich anmerken: Kindergartenkultur ist großartig und diese im Sprachgebrauch herauszuschütteln als etwas Negatives finde ich unserem Berufsbild gegenüber nicht fair. Kein Reduzieren:-)
Ganz liebe Grüße, Eva
Zum Glück konnte ich das Interview heute noch hören, dank Eurer pioneergemäßen Großzügigkeit einer nochmaligen Freischaltung. Und überhaupt ein goßes Dankeschön an Eure Vielfaltsuche und vielfältigen Beiträge, begleitet von herzhaften täglichen Einführungen…. und vieles mehr! Zum Glück hat sich zunehmend Zeit finden lassen für Euren wertvollen summit. Ein Weniges möchte ich mitteilen und auch eine Frage stellen Rauspurzeln aus der kulturell gesellschaftlichen Geprägtheit – eines von Traumen geschliffenen Menschsein ist ein Lebensthema meinerseits: einer vielfältig Geknechteten, die im ‘Hier und Jetzt’ dank Gestalttherapie eine Heimat gefunden hat – . Und ich lebe schon ein gute Weile auf diesem Planeten. Und fühle mich zuweilen total missverstanden, wenn ich sage: “Stirb nicht bevor du stirbst – der Tod ist höchstwahrscheinlich die intensivste Lebendigkeit, die es zu erleben gilt ! hoffentlich darf ich wach genug sein in diesem Sterben!” Und: Hoffentlich sind es nicht nur schöne Worte, … sondern die Wahrheit. Darin gibt es keine Sicherheit! Trotz deiner Jugend, liebe Ilan, frage ich Dich, wie erlebst Du Dein Dich ständig begleitendes Sterben? Dank der klugen Fragen von Hemma und Ausrufen und von Lebenigkeit durchfluteten Antworten Deinerseits, möchte ich ein paar Aussagen anführen: Offensein für das Lebendige ohne Versicherungsgarantie! Der Mensch wird massiv unterschätzt – wie wahr!!! Unvermeidliche Disziplinierung als formende Kraft dieser Überfülle und Möglichkeit zur Entgrenzung ist nötig, auch als Vorbeugung zur Egomanie. Glückstolerante Menschen brauchen wir – fangen wir an! Zur letzt angeführten Aussage: Zum Glück gab und gibt es sie schon immer – sonst wären wir längst selbst-vernichtet nicht mehr… Weiterlesen »
Liebe Hanna,
das hast Du wunderbar zusammengefasst. Danke!
Liebeserklärung an die Wut – ich lernte als Mutter von meinen Kindern, dass Wut da ist und da sein darf, ich den Raum lediglich bezeuge, da bin … bis hin zu, auch ich darf wütend sein … was für ein Staunen im erleben, welch Kraft darin wohnt – lebendig feurig – oh ja, die unbedingt einen gehaltenen Raum braucht mit meiner Erlaubnis und JA
Danke liebe Ilan für dein lebendiges Funkeln!
Rubin
Wir müssen gar nichts. Wir müssen nichtmal in der Früh aufstehen. Wir können im Bett liegen bleiben und es ist genauso ok wie alles andere. Das Trauma ist nicht zu sein, was man ist. Nur wer Widerstand gegen das was ist entwickelt, hat ein Problem (Byron Katie).
Alles Leben ist per se leidhaft (1. edle Wahrheit). Und das hat eine Ursache (2. edle Wahrheit). Und diese Ursache ist unser Denken im Widerstand gegen das was wahr ist. Und es gibt einen Weg heraus aus dem Leid. Wie Manshushri die Wahrheit erkennen. ☺️😙
Super kraftvoll und inspirierend!
>>>>>>Danke!
Heute Früh habe ich Ilans Schüttel-Anleitung ausprobiert. Wow, da geht ganz schön was ab! 😀
Während und auch ganz besonders nach der Aktion habe ich mir gewünscht, das gemeinsam mit anderen tun zu können.
Das Schütteln selbst war nach einiger Zeit tatsächlich sehr anstrengend für mich (allerdings war ich die letzte Woche auch krank) und es hätte mir geholfen, andere beim Schütteln zu sehen und wie sie damit umgehen. Gegen Ende bin ich selber auf die Idee gekommen, mich hinzulegen, und die Arme und die aufgestellten Beine zu schütteln.
Ich würde mir im Community-Programm eine Möglichkeit wünschen, die Schüttel-Praxis gemeinsam jeden Morgen zu machen. Zuvor wäre es für mich hilfreich, gemeinsam anzukommen und kurz Zeit zu haben, eine Situation auftauchen zu lassen (das ging mir in Ilans Anleitung zu schnell). Und danach, als es plötzlich vorbei war, fände ich einen Raum fein, wo noch geteilt werden kann, was lebendig geworden ist, so dass die, die das wollen, sich zeigen können und sie und ihre Erlebnisse wertschätzend wahrgenommen werden.
Ich würde mich auch gern mit anderen diesbezüglich zusammenschließen – leider finde ich im Community-Bereich da keinen passenden Ort, wo ich sowas posten könnte – hab ich was übersehen? Einen Platz, wo passend zum Interview kommentiert werden kann, z.B.?
Liebe Grüße,
Iris
So klar, so wahr, so Kompromiss los, macht mir sooo vieiel Mut!
Daaanke!
In seelisch dunklen Stunden habe ich dieses Interview gehört. Es hat mich so inspiriert und mir Hoffnung gegeben, daß ich mir diesen Weg näher anschauen möchte. ♥️
Eine Frage: habe mit dem Link unter dem Interview geschüttelt und dann hat es in der Wutenergie plötzlich bing gemacht und fertig… war das so gedacht, oder fehlte da ein Teil?
unglaublich!!! bin grad sprachlos und schließe mich vollinhaltlich an meine vor-schreiberin eva an!!
Hallo Ilan,
danke für Deine vehemente Kulturkritik.
Bei ca. Min. 40 grenzt Du Dich -so verstehe ich es – kritisch von NVC ab.
Als ein Mensch, die Nonviolent Communication sehr dankbar in ihr Leben integriert hat (mit tausend Rückfällen, klar – aber als Handlungsperspektive) möchte ich anmerken, dass Rosenberg zwischen Bedürfnissen und Strategien zu ihrer Erfüllung unterscheidet. Nach meinem Verständnis hast Du dies in Deinen Ausführungen nicht getan, was bei Dir zur Annahme von Bauchnabelschau und Egotrieb führt, wenn ein Mensch sich um seine Bedürfnisse kümmert.
Die Bedürfnisse eines Menschen decken sich mit den Bedürfnissen aller Menschen.
Nehme ich meine Bedürfnisse wahr und ernst (wichtiger als ihre Erfüllung), praktiziere ich also Mitgefühl mit mir selbst, werde ich fähig, die Bedürfnise der Mitkreatur wahr und ernst zu nehmen.
Lebendigkeit selbst ist ein Bedürfnis nach Rosenbergs Definition.Und: Bedürfnisse sind das, was wirklich in uns lebendig ist. Was auf unsere Essenz hindeutet.
Strategien zur vermeintlichen Bedürfnis-Erfüllung können sehr daneben liegen bis kontraproduktiv sein (und “himmelblau” oder Selbstbespiegelung sind nichts solche Strategien, keine Bedürfnisse).
Vielleicht findest Du bei erneuter Auseinandersetzung mit NVC mehr Gemeinsamkeit mit Deinem Lebendigkeits-Plädoyer als vermutet. Es würde mich herzlich freuen.
Bei Deiner Schüttel-Anleitung erwähnst Du Peter Levine nicht, der als Biologe und Psychologe das Zittern erforscht hat und seit Langem therapiemäßig einsetzt. Vielleicht bist Du allein am selben Punkt gelandet?
Beeindruckend, authentisch, brutal ehrlich:-) Ein sehr berührendes Interview, das Mut macht, sich selbst anders auszudrücken, anders zu leben, als es “üblich” ist. Tiefe Denkweisen und Einsichten sind allerdings AUCH Ausdruck unserer Individualität – soll heißen, dass nicht jede/r derartige Prozesse in diesem Temperament durchläuft (und auch der Geschwindigkeit). Nicht jede/r braucht z.B. ein Trauma, um dahin zu kommen… Und auch andere Wege sind gut und richtig. Auf alle Fälle ist DIE Botschaft unglaublich wichtig: Arbeite an dir – unaufhörlich, authentisch und brutal ehrlich:-)